大人ニキビとスキンケアについて

■大人ニキビの原因について
女性の肌トラブルは多くのものがありますが、大人ニキビというものに困っている人も多いらしく自分も悩んでいます。そもそも大人ニキビというものはいわゆる思春期ニキビとはまた原因が違ってくるので、その対処法も変えないといけないという点もありますね。大人ニキビの原因に関してはまず思春期ニキビのような過剰な皮脂ではなく、乾燥肌として毛穴が小さくなってしまったり、あるいは古い角質が詰まってしまうことにあります。

若い頃だと毛穴自体は大きく代謝もしっかりとしているので清潔にするだけで良かったのですが、大人ニキビに関しては土台の肌をまず改善しないといけません。ですからスキンケアに関しても清潔にするよりも保湿やターンオーバーを促進させるようにしないと治らないそうです。

■大人ニキビのスキンケアについて
このように大人ニキビの原因はやはり20代とは言ってもターンオーバーなどが段々と落ちてきたり、あるいは乾燥肌になってしまい詰まりやすくなってしまうことがあります。そこでスキンケアに関しては出来てしまったニキビケアも大事なのですが、予防という観点から毎日のケアを頑張る必要があります。自分も乾燥肌なのですが、メーク落としや洗顔に関しては詰まりやすくなることもあるので、しっかり優しく洗うように心がけています。

洗顔終わりには保湿が出来るクリームなどをしっかり塗るようにしていますし、なるべく土台の肌をケアするようにしています。あと大人ニキビの原因としてはストレスや女性ホルモンのバランスが崩れてしまうことにもあるので、仕事自体は結構ハードなのですが何とか食事も睡眠も質がいいものを心がけています。このように大人ニキビのスキンケアは毎日頑張るのが大事だと思っています。

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